The end

 

 

سلام

حال همه ما خوب است ٬ ملالی نیست جز گم شدن گاه به گاه خیالی دور ٬ که مردم به آن شادمانی بی سبب می گویند . با این همه عمری اگر باقی بود طوری از کنار زندگی می گذرم که نه زانوی آهوی بی جفت بلرزد و نه این دل نا ماندگار بی درمان . تا یادم نرفته است بنویسم ٬ حوالی خوابهای ما ٬ سال پر بارانی بود ٬ می دانم همیشه حیاط  آنجا پر از هوای تازه باز نیامدن است ٬ اما تو لااقل ٬ حتی هر وحله ٬ گاهی ٬ هر از گاهی ببین انعکاس تبسم رویا ٬ شبیه شمایل شقایق نیست ٬ راستی خبرت بدهم ٬ خواب دیده ام خانه ای خریده ام ٬ بی پرده ٬ بی پنجره ٬ بی در ٬ بی دیوار ٬ هی بخند ٬ بی پرده بگویمت  چیزی نمانده است ٬ من چهل ساله خواهم شد . فردا را به فال نیک خواهم گرفت ٬ دارد همین لحظه یک فوج کبوتر سفید از فراز کوچه ما می گذرد ٬ باد بوی نامه های کسان من می دهد ٬ یادت می آید رفته بودی خبر از آرامش آسمان بیاوری

نه ( ری را ) جان ٬ نامه ام باید کوتاه باشد٬ ساده باشد ٬ بی حرفی از ابهام و آینه ٬

از نو برایت می نویسم           

         حال همه ما خوب است اما تو باور مکن

                                                             "  سید علی صالحی "

انسان در طول زندگی شاید چشم انداز های زیادی برای خودش در نظر بگیرد و برای رسیدن به آنها تلاش کند. ولی بعضی از این چشم انداز ها در دوردست قرار دارند و رسیدن به آنها سخت و چه بسا ناممکن باشد. ولی خوب انسان با تمام سعی و کوشش ،  تلاش می کند به آنها برسد و نا امید نمی شود . مهم این هست که چشم انداز خودمان را تغییر ندهیم و کماکان به آن سو نگاه کنیم .

ولی بعضی مواقع شما مجبور هستید دیگر به آن سو نظر ی نداشته باشید ولی فکر کنم یک راه حل وجود داشته باشد . بجای اینکه به کل چشم انداز را تغییر دهیم . بهتر است که زاویه دید خودمان را نسبت به آن چشم انداز تغییر دهیم با این کار کماکان به آن چشم انداز نظر داریم با این تفاوت که دیگر آنرا آنطور که قبلا می دیدید نمی بینید چون از زاویه ی دیگری دارید به آن نگاه می کنید .

خوب من برای راحتی عشق و در واقع به خاطر آن مجبور شدم زاویه دیدم را تغییر دهم.

ولی کماکان به آن چشم انداز نگاه می کنم.

خوشحالم که عشق خوشحال هست.

//////////////////////

هر آمدنی رفتنی دارد . و هر آغازی پایانی .

به پایان آمد این دفتر  اما           حکایت همچنان باقیست.

خواستم قبل از رفتن چند پست که از قبل آماده کرده بودم برای دوستان قرار دهم . هرچند که دوستان هم از دست من خسته شدند.  

 

       زندگی صحنه یکتای هنرمندی ماست

                             هرکسی نغمه خود خواند و از صحنه رود

       

        صحنه پیوسته بجاست

                              خرم آن نغمه که مردم بسپارند به یاد.

 

زندگی نو

نویسنده : اورهان پاموک ( نویسنده اهل کشور ترکیه )

ترجمه ارسلان فصیحی

انتشارات ققنوس 1381

 

 

چون شنیده بودم چه بلاهایی سر آدم هایی مثل من آمده که با خواندن یک کتاب زندگیشان از مسیر خارج شده . سرگذشت کسانی را شنیده بودم که کتاب اصول فلسفه را خوانده ٬ به تک تک کلمه های کتابی که در عرض یک شب خوانده بودند حق داده پپپو روز بعد عضو " پیشاهنگ نوین پرولتاریا ی انقلابی " شده ٬ و سه روز بعد در جریان سرقت از بانک گیر افتاده و ده سال آب خنک خورده بودند. این را هم می دانستم که بعضی آدم ها یکی از کتاب های اسلام و اخلاق نو یا خیانت غربزدگی را می خوانند٬ در عرض یک شب از میخانه به مسجد می روند٬ روی قالی های سرد ٬ میان بویگلاب ٬ منتظر مرگی می نشینند که پنجاه سال بعد به سراغشان می آید. کسانی را هم می شناختم که اسیر کتاب هایی مثل آزادی عشق یا خودشناسی می شوند. بیش تر این ها کسانی بودند که به طور ذاتی می توانستند طالع بینی را باور داشته باشند٬ اما آن ها هم با کمال صمیمیت می گفتند: " این کتاب در عرض یک شب زندگی ام را به کلی عوض کرد! " " 19 "

 

از خفه شدن در عشق می ترسیدم. " 20 "

می ترسیدم که نتوانم خودم را در دل هیچ دختر زیبایی جا بکنم. " 20 "

 

پرسید : " چه چیزی تو را به کتاب وابسته کرده ؟ "

انگار از روی الهام خواستم بگویم " این که تو کتاب را خوانده ای " ٬ ای فرشته. این فرشته دیگر از کجا پیدایش شد! حسلبی قاطی کرده بودم٬ اغلب سیم هایم قاطی می کند٬ اما بعد یکی به دادم می رسد٬ شاید هم فرشته. " 28 "

 

وقتی دختری فوق العاده زیبا ٬ دختری دوست داشتنی به آدم این تور نگاه می کند٬ چطور باید بود؟ " 28 گ

 

آدم هایی مثل من در چنین مواقعی ٬ برای پنهان کردن تپش قلبشان به خود می پیچند. " 29 "

 

گفتم : " آن دنیا وجود دارد ! تو هم آن قدر خوشگلی که حتما از آن جا آمده ای ٬ می دانم." " 30 "

 

از دست رفته بودم " 31 "

دلم که مدام می تپید و چه زود این ادا و اطوار ها را یاد گرفته بود! عاشق شده بودم ٬ می خواستم خود را به دست معیار دلم بسپارم " 31 "

 

گوشه ای دیگر از قلبم آب شد و رفت. " 35 "

دلم به حال خودم می سوخت " 35 "

 

خیلی شنیدم ٬ خیلی خواندم که عشق دردی است سودمند. " 51 "

 

جان را چه کار آید گرت جانان نباشد. " 52 "

 

عاشق شده و حس کرده بود به طرف زندگی نو خواهد رفت ٬ من بودم . " 54 "

 

چیست که زندگی را ناقص می کند ؟ " 66 "

 

تنها راز مشترک هستی و عشق و زندگی و زمان را مشتاقانه کشف کنم " 70 "

جایی خوانده بودم که اقبال کور نیست ٬ نادان است . با خود گفتم بخت و اقبال تسلای کسانی است که آمار و احتمالات نمی دانند. " 70 "

 

در همه چهر هاش آن سرزمین طلایی را می دیدم و با خود می گفتم : سر هیچ درسی نیاموختم ٬ توی هیچ کتابی نخواندم ٬ در هیچ فیلمی ندیدم ٬ وه چه زیبا بوده است نگریستن عاشق بر معشوق خفته اش ٬ ای فرشته . " 84 "

 

بار اول که محمد را دیدم فوری فهمیدم که زندگی ام به کل عوض می شود . قبل از دیدن او زندگی ای داشتم ٬ بعد از شناختنش زندگی ای دیگر دارم. " 91 "

تنها راه آوردن دنیای دوردست به این دنیا هم عشق است. " 92 "

 

راستش ٬ بی عدالتی و آدم بد همه جای دنیا هست ! مهم این است که آدم طوری زندگی کند که بتواند خوبی درونی اش را حفظ کند. " 144 "

 

من هم نسبت به فقر ٬ نادانی و حماقت اطرافم خشمی توام با ناراحتی حس کردم " 152 "

 

نگاه کردن به دنیا ٬ به معنای واقعی کلمه نگاه کردن و دیدن ٬ کاری بسیار لذتبخش بود. " 252 "

 

او می دانست ٬ به آن سو گذر کرده بود ٬ او دانش زندگی نو را داشت و از من مخفی اش می کرد ٬ من اما ٬ چیزی نداشتم جز امید کم رمق به دست آوردن جانان . " 257 "

 

90 صفه آخر کتاب هم باشد برای خودتون اگر خوندید.

شرمنده .

/////////////////////////////////////

امشب که کتاب را تمام کردم حیفم آمد بقیه جاهایی که علامت زدم برای شما ننویسم .

 

گاهی برای آن که بتوانم دوباره با احساس و اعتقاد کار کنم ٬ ساعت ها ٬ روزها وقت لازم است. " 258 "

 

کتاب خوب٬ چیزیست که کل دنیا را به یادمان می آورد. " 260 "

کتاب خوب ٬ نوشته ای است که در آن چیزهای که وجود ندارد ٬ نوعی نیستی ٬ نوعی مرگ باز گو می شود.... اما بیهوده است که آدم بیرون کتاب به دنبال سرزمینی بگردد که لابه لای کلمه هاست. " 260 "

 

می خواهی به اصل همه چیز ٬ به دلیل اولیه اش ٬ به ریشه اش برسی ٬ مگر نه ؟ می خواهی به چیز ناب ٬ دست نخورده و صحیح برسی . اما همچو آغازی وجود ندارد . کار بیهوده ای است که آدم به دنبال یک اصل ٬ یک کلید ٬ یک کلمه ٬ یک ریشه بگردد که همه مان تقلیدش باشیم. " 266 "

 

برای این می خواندم که نبودن جانان را عالمانه ٬ موقر و مثل آقاها بپذیرم. " 278 "

 

هر بار قسمتی از عقلم ٬ قلبم و روحم آب می شد و در دل شب تاریک ناپدید می شد." 279 "

 

برای دیدن چیزی که از آن شب های خارق العاده که با او در اتوبوس ها گذراندم به یادگار مانده باشد ٬ برای روبرو شدن با پیرزنی که توی یک گاراژ لیوان های چای به دست همصحبتمان شده بود٬ حتی برای دیدن تکه نوری که مطمئن باشم به صورت او تابیده و از صورت او به صورت من بازتابیده ٬ برای آن که با نیروی آن نور لحظه ای کنارم حسش کنم ٬ حاضر بودم از همه چیز بگذرم!  " 280 "

 

دلت به حال خودت نسوزد . فکر نکن شخصیتی بی نظیر هستی و وجودت بی همتاست . از این که کسی نیروی عشقت را نمی فهمد شکوه و زاری نکن. " 282 "

 

باورمان کنید٬ کافی است باور کنید که دردهای ما از خوشی های عادی زندگی لذتبخش تر است. " 284 "

 

کتب خواندن را همان قدر دوست داشتم که سینما رفتن و ورق زدن روزنامه ها و مجله ها را. برای این کتاب نمی خواندم که به منفعت یا نتیجه ای برسم ٬ یا چه می دانم ٬ تصور کنم از بقیه بالاتر ٬ با معلومات تر و عمیق ترم . حتی می توانم بگویم که کرم کتاب بودن نوعی تواضع هم به من بخشیده بود. عاشق مطالعه بودم. " 285 "

 

عشق چیست؟

عشق تسلیم شدن است. عشق دلیل است . عشق فهمیدن است . عشق موسیقی است . عشق همان قلب پاک است. عشق شعر اندوه است. عشق نگریستن روح شکننده است به آینه . عشق گذراست . عشق یعنی اینکه هرگز نگویی پشیمانم. عشق تبلور است . عشق ایثار است . عشق تقسیم کردن یک شکلات است . عشق اصلا معلوم نمی شود عشق حرفی تو خالی است . عشق رسیدن به خداست . عشق درد است. عشق رودر رو شدن با فرشته است . عشق اشک چشم است . عشق منتظر زنگ تلفن نشستن است .عشق همه دنیاست . عشق گرفتن دست یکدیگر در سینماست . عشق مستی است . عشق هیولاست . عشق کوری است . عشق شنیدن صدای دل است . عشق سکوتی مقدس است .عشق موضوع ترانه هاست . عشق برای پوست خوب است. " 286 "

با تکیه بر تجربه محدود اما سرشارم ٬ نظراتم را در این مورد اضافه می کنم.

عشق حسرت در آغوش گرفتن یکی ٬ حسرت یک جا بودن با اوست . آرزوی در آغوش گرفتن او و فراموش کردن همه دنیایست .حسرت پیدا کردن پناهگاهی امن برای روح آدمی است . " 287 "

 

اگر زندگی داستانی چرت نیست که دیوانه ای زنجیری تعریف می کند٬ اگر زندگی خط خطی هایی اتفاقی نیست که بچه ای قلم به دست – مثل دختر سه ساله ام – روی کاغذ کشیده است ٬ اگر زندگی .... " 314 "

 

زندگی همین است دیگر: تصادف هست ٬ قسمت هست ٬ عشق هست ٬ تنهایی هست ٬ شادی هست ٬ غم هست ٬ یک نور ٬ یگ مرگ ٬ اما خوشبختی ای نامحسوس هم هست ٬ نباید این ها را فراموش کرد . " 332 "

 

با خود می گفتم قاطی شدن با جماعت برایم خوب است ٬ یک کاسه سوپ می خورم ٬ یک پیاله فرنی ٬ سرم را با لذت های ملموس دنیا گرم می کنم ٬ این طوری به جای ای که به زندگی گذشته ام زل بزنم و غصه بخورم ٬ چراغ نور بالای عقل گرای ذهنم را به طرف آینده می گیرم و خودم را جمع و جور می کنم. " 335 "

 

بی خیال ٬ این هم می گذرد . یکی از این قرص های نعنا بردار. برایت خوب است . " 337 "

 

چطور با دخترم بازی می کنم ٬ از قنادی ایستگاه را ه آهن برایش آب نبات می خرم ٬ عصر که توی باغچه بازی می کند با زنم درست و حسابی و با علاقه و بی تنبلی عشقبازی می کنم ٬ بعد با هم شام می خوریم ٬ دخترم را قلقلک می دهیم و می خندیم . " 340 "

 

فهمیدم که این پایان زندگی ام است . حال آنکه می خواستم به خانه ام برگردم ٬ وارد شدن به زندگی ای نو ٬ مردن را اصلا نمی خواستم . " 343 "

//////////////////

 

اگر وقت داشتید این کتاب را بخوانید................................

 

 

 

وقتی بعضی از مطالب و خبر های روزنامه ها را می خونم . نمی دونم ٬یه جوری قاطی می کنم . چند مدت پیش در روزنامه شرق ( شماره 606 ) خوندم " ژاپن و کره برایمان چادر مشکی تولید می کنند" ایران یکی از بزرگترین کشورهای مصرف کننده پارچه چادر مشکی در جهان محسوب می شود و این در حالی است که تقریبا تمام نیاز کشور از طریق محصولات وارداتی تامین می شود.

محصولات وارداتی بیشتر به کشورهای کره و ژاپن اختصاص دارد که مبدا واردات عمده آنها امارات است . نصرالهی واردات رسمی پارچه چادر مشکی را سالانه حدود 25 تا 30 میلیون متر عنوان کرد . وی با اشاره به تکنولوژی خاص مورد نیاز در تولید پارچه چادر مشکی به ویژه در بخش رنگرزی این محصول گفت : پیچیدگی تکنولوژی ساخت و نبود توجیه اقتصادی دو عامل مهم در تولید نشدن پارچه چادر مشکی در ایران هستند.

نمی دونم شما در این مورد چی فکر می کنید ولی واقعا برای کشوری که ادعای شکافتن هسته اتم را دارد خوب نیست که بگویم تکنولوژی تولید پارچه چادر مشکی که خودمان بزرگترین مصرف کننده ان هستیم  را نداریم .

اگر فردا مورد تحریم قرار گرفتیم و به ما چادر ندادند چکار باید کنیم!

///////

این خیلی خوب است که آدم در پایان سال یا ترم و یا دوره حالا فرقی نمی کند نتیجه کارها و اعمالش را بررسی و گزارش بدهد. در واقع کارنامه چیز خوبیست.

چند روز پیش دولت گزارش نتیجه عملکرد یک ساله خود را داد. که یکی از موارد خوب آن پایین آمدن درصد تورم نسبت به مدت مشابه سال قبل بود که از 14 در صد به 10 درصد کاهش پیدا کرده بود.

خدا راشکر . ولی اینکه چطور این درصد بدست آمده فکرم را خیلی مشغول کرده .

نمی دانم وقتی قیمت حبوبات نسبت به سال قبل 100% افزایش داشته و مثلا از کیلویی 400 /500 تومان به 900 تومان رسیده و افزایش کرایه خانه حدود 30 % و کرایه ماشین و افزایش پوشاک و خوراکی حدود 25 درصد

من مانده ام چه چیزی بیش از اندازه نسبت به پارسال کاهش داشته که میانگین آن باعث شده توروم به 10% برسد.

بیچاره مستضعف که باید میوه نخرد چون میوه کمتر از کیلویی 600 تومان پیدا نمی کنید.

//////

وزیر کار و امور اجتماعی گفت : سال گذشته 320 هزار نفر از کار اخراج شدند ."جام جم 28 مرداد 85 "

وی با اشاره به مشکلات قراردادهای موقت کار افزود: هم اکنون 56 درصد از نیروی کار با قراردادهای موقت مشغول به کار هستندکه رقم تا پایان امسال به 66 درصد می رسد و با توجه به وضعیت موجود پیش بینی می شود قراردادهای ئایم از واحدهای تولیدی حذف شود.

////

نمی دونم آدم باید به به و چه چه دولت و آمار ارقام اعلامی آنرا ببیند یا واقعیت های پیش رویمان ٬که هر روز از کنارشان می گذریم .

بگذریم ار این حرف ها که خیلی زیاد هست و بدون نتیجه . یک ضرب المثل لری هست که خیلی برای من جالبه و اینجا مصداق دارد.

آسیاب کار خودش را می کند و چقونه هم سر خودش را درد می آورد.

" چقونه " همون ضامن چرخ دنده هست که نمی گذارد چرخ آسیاب برعکس بچرخد . در واقع وقتی آسیاب کار می کند این ضامن از روی چرخ دنده رد شده و صدای چق چق می دهد .

حالا منظور این هست که دولت کار خودش را می کند و ما هم اعصاب خودمان را خراب می کنیم و سر خودمان را درد می آوریم .

پس بی خیال.

GPSها چگونه کار می کنند؟

ماهواره های جی پی اس مدارزمین را هر روز 2 بار طی می کنند و امواج اطلاعاتی را به زمین می فرستند . گیرنده جی پی اس ذر زمین محل دقیق دستگاه و در نتیجه جای شما را با دقتی حتی کمتر از 3 متر در هر نقطه از زمین محاسبه می کند.

آیا تا کنون این فکر به ذهن شما خطور کرده است که در بیابان یا جنگل گم شوید چگونه را خود را پیدا می کنید. مسلما اولین انتخاب شما همرا بردن قطب نما و یا کمک گرفتن از ستاره ها خواهد بود ولی آیا همه می توتنند با قطب نما و یا موقعیت خورشید در آسمان راه خود را پیدا کنند!و حتما شما نیز در این مورد با من هم عقیده هستید . اما جالب است بدانید که این بشر تشنه اختراع و اکتشاف برای این مورد هم راه حلی پیدا کرده و آن هم وسیله ای است به نام GPS  که حروف آن مخفف عبارت global positioning system  به معنای سیستم اعلام موقیت جهانی است.

این سیستم شامل 24 ماهواره است که در مدار زمین قرار گرفته اند که در سال 1978 اولین ماهواره آن به فضا پرتاب شد.

در ابتدا می خواستند از آن به منظور امور نظامی استفاده کنند ولی در سال 1980 مقامات وزارت دفاع ( آمریکا) استفاده از آن را برای عموم آزاد اعلام کردند. این 24 ماهواره به فاصله  12000 مایلی زین قرار گرفته اند آنها دایما در حرکتند و طی 24 ساعت دو بار مدار خود را با سرعت 7000 مایل در ساعت طی می کنند و وزن هر کدام 2000 پوند است . این ماهواره ها با انرژی خورشیدی نیروی مورد نیاز خود را تامین می کنند.

برای استفاده از این تکنولوژی مجبور به پرداخت هیچ گونه هزینه ای نیستید و تنها باید هزینه ناچیز دستگاه گیرنده که ابعاد آن از یک ساعت مچی تا یک دستگاه ویدئو است بپردازید.

/////

این دستگاه برای گروه های کوهنوردی وسیله ای بسیار مفید است.

در اروپا و آمریکا برخی از اتومبیل ها برای مسیر یابی بهتر مجهز به این دستگاه هستند.

حالا که زنده ام

گدایی ژنده پوش و گرسنه به در خانه مردی توانگر رفت و گفت " اگر امروز در برابر خانه ات بمیرم ٬ با من چه می کنی ؟ "

مرد گفت : " تو را کفن می پوشانم و به گور می سپارم . "

گدا گفت : " امروز که زنده ام ٬ به من پیراهن بپوشان و در عوض وقتی که مردم ٬ مرا بی کفن به خاک بسپار! "

مرد توانگر از گفته او به خنده افتاد و به او پیراهنی بخشید.

////////////////

 

دلهای سنگی

درزمان اسکندر مقدونی عارفی زندگی می کرد به نام "دیوژن"

روزی دیوژن دست گدایی به سوی مجسمه ای دراز کرده بود .

 رهگذری از او پرسید : معنی این کار تو چیست ؟

دیوژن پاسخ داد: تمرین می کنم که چگونه با دلهای سنگ روبرو شوم!

///////////////

 

سهم برادری

مردی فقیر و نیازمند به خانه مردی خسیس و ثروتمند رفت و گفت : " پدر من و تو ٬ آدم و حواست . ما با هم برادریم . تو این همه مال و ثروت داری و من فقیر و بی چیزم . وقت آن است که سهم برادرانه من را بدهی ."

مرد خسیس وقتی حرف های او را شنید ٬ به غلام خود گفت : " یک سکه سیاه بیاور و به این بیچاره بده " مرد فقیر با تعجب گفت : چرا در تقسیم سهم ٬ برابری را رعایت نمی کنی ؟ فقط یک سکه سیاه ؟ "

مرد خسیس گفت : " آرام باش و فریاد نزن که اگر برادران دیگر خبردار شوند ٬ همین سکه سیاه هم به تو نمی رسد! "

 

سیب

سیب دارای ویتامین های  آ . ب . ث و مواد معدنی چون پتاسیم ٬ فسفر ٬ سدیم ٬ کلسیم و آهن است. سیب میوه قلیایی و تمیز کننده بدن است و برای درمان زخم ها ٬ سستی اعصاب ٬ بیماری های روده ای و تنگی نفس مفید و سودمند است.

اخیرا محققان به این نتیجه رسیده اند که سیب موجب ضدعفونی شدن معده می گردد.

پیش از این ثابت شده بود که سیب مقوی مغز است و حرارت را از بدن خارج می کند و خوردن آن به خاطر نداشتن قند برای بیماران قندی بسیار خوب است . به توصیه پزشکان کسانی که قصد لاغر شدن دارند بهتر است سیب را با پوست بخورند.

////////////////////////////////////

 

پیاز

مصرف پیاز و جلوگیری از پوکی استخوان

پژوهشگران سوئیسی می گویند پیاز می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند . آنها با آزمایش هایی روی موش های آزمایشگاهی متوجه شده اند که یک ترکیب به نام GPCS در پیاز سفید وجود دارد که می تواند باعث کاهش نابودی استخوان شود.

از جمله سودمندی های دیگر پیاز ٬ به ویژه آنهایی که بوی تندتر دارند میزان بالی آنتی اکسیدان در آنهاست که می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.

////////////////////////////////////////

 

شلغم

خواص بهداشتی و درمانی شلغم

شلغم نه تنها از نظر داشتن ویتامین و خواص معدنی اش ارزنده است بلکه از حیث سایر ویژگی های غیر غذایی هم سرآمد بوده و در زمره سبزی های مهم شمرده می شود علاوه بر پیاز سبزی های لیفی (گیاهان سبز ) نیز عوامل عمده پیشگیری از سرطان به شمار می آیند ٬ زیرا آنها همانند کلم پیچ و سایر گیاهان چلیپایی طبق تحقیقات آزمایشگاهی از موادی برخوردارند که رشد سرطان را در جانوران متوقف می سازند هم چنین شلغم روغنی ( منداب ) که شلغمی بزرگ و زرد رنگ است ٬ دارای مواد ضد سرطانی است .

شلغم یکی از پاک کننده ها و سازنده ها ی خون بوده و املاح کلسیم و منیزیم موجود در آن موجب جلوگیری از ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان می شود.

همچنین شوره محتوی در ان باعث تصفیه خون و دفاع بدن در برابر بیماری های عفونی می شود . پتاسیم موجود در شلغم چربی را خنثی می کند و ارسنیک آن در تشکیل گویچه های سفید و قرمز خون دخالت مستقیم دارد از طرف دیگر فسفر موجود در شلغم موجب تقویت یاخته های عصبی می شود .

همچنین وجود ویتامین آ . ب . ث در برگ و ریشه آن به خوبی نشانگر نقش موثر و مهم آن در حفظ تعادل عصبی و به خصوص در تعادل تغذیه آن است. دکتر برتوله ثابت کرده است که عصاره شلغم  ٬ حل و دفع سنگ های کلیوی را به علت خاصیت حل کنندگی که بر روی اسید اوریک دارد < تسهیل می کند .

شلغم اثر مفید و موثری در درمان بیماری های دستگاه تنفسی دارد برای این منظور از آش و سوپ آن استفاده می شود .

ترب سیاه هم کلیه خواص شلغم را دارا بوده و حتی در برخی مواقع غنی تر هم هست.  

کوه پیمایی در عظیمیه کرج - ۸۵.۵.۱۳

 

خوش حال بود که در دلش چیزی دارد که می تواند بلرزاندش." ۱۲۰ "

تنها بنایی که اگر بلرزد محکم تر می شود ، دل است! دل آدمی زاد. باید مثل انار چلاندش تا شیره اش در بیاید... حکما شیره اش هم مطبوعه؟ " ۱۲۲"

شاید بگید این نوشته ها چه ربطی به عکس های بالا که گرفته ام دارد . هیچ ربطی ندارد . چون کتاب

" من او " نوشته رضا امیر خانی  را به یکی از همکاران داده بودم بخواند و امروز آنرا آورد . گفتم ۲ خط از نوشته هایی که علامت زده بودم برای شما بنویسم . هویجوری........ و یا شاید...

البته امروز هم خیلی خوشحال شدم!

 

برای دیدن عکس های طاقبستان و سراب نیلوفر لطفا  mbz را کلیک کنید.

mbz

 

 

فال حافظ

فال عشق و دوستی

 

من بهترین آرزوها و رویاهایم را به خاطر می سپارم

 و تا زمان تعبیرشدن آن پیش می روم.

 

تغییر و تحول در هر فرایندی وجود دارد ٬ خواسته یا نا خواسته و  قبول می کنم که در عشق نیز این تحول وجود  داشته باشد. وقایعی که در دو هفته گذشته اتفاق افتاد با عث شد از دنیایی که سه سال پیش یکدفعه وارد آن شده بودم  و آنرا واقعی می پنداشتم خارج شوم ویا بهتر بگویم نا خواسته بیرون پرتاب شدم. حالا که به دنیای کهنه  خودم پا گذاشته ام شاید باور نکنم در دنیای خیالی بوده ام یا واقعی به هر جهت فرقی نمی کند . در این دنیای خیالی خودم که هستم احساسی خاص و مبهم دارم  و یا نمی خواهم باور کنم که دنیای واقعی با تمام خوبی ها و بدی هایش وجود دارد .

در دنیای خیالی خودم راحت و بدور از هیاهو هستم این دنیا دنیایست که می توانم با خیال راحت تمام احساساتم را بطور واقعی برای خودم بیان کنم و باور کنم این دنیا ی خیالی ٬ واقعیست.

 

تا سال 81 بطور متوسط  سالی 45 تا 55 جلد کتاب می خواندم وقتی به 3 سال گذشته نگاه می کنم می بینم این روند به سالی 6 جلد رسید چون دیگر لزومی نداشت که با خواندن کتابی وارد دنیای واقعی شوم . در دنیای واقعی پا گذاشته بودم که انتظار آنرا سالها می کشیدم . ولی حالا که به دنیای گذشته باز گذشته ام احساس خلا می کنم و همین احساس مرا محتاج کرده که به دنیای خیالی خودم باز گردم .

کتاب تنها دوست و یار و همراه من بوده که باز با شرمندگی به آن پناه آورده ام.

در دو سه هفته گذشته سه کتاب را تمام کردم و مشغول خواندن کتاب چارم هستم که یک رمان هست.

هنوز به صفحه 100 نرسیده ام خیلی از آن دارم لذت می برم یک حس و حال خاصی دارد .

همانطور که اسم کتاب " زندگی نو " هست من نیز با اینکه وارد دنیای کهنه خودم شده ام  همان احسلس نو بودن را دارم کتاب مرا با خودش به همان فضا و خیال زندگی نو می برد . زندگی ی نو ای که 3 سال آنرا احساس کردم .

من که خیلی از کتاب خوشم آمد اگر تمام کردم  خلاصه ای از(قسمت های دوست داشتنی از نظر خودم ) آنرا برای شما دوستان  می نویسم  شاید  علاقمند به خواندن آن شوید.

 

"جان را چه کار آید اگر جانان نباشد "

 

ولادت حضرت امام علی (ع) و روز پدر را به شما دوستان عزیز تبریک می گویم .

امیدوارم بتونیم یک هزارم فکر و عمل آن بزرگوار را انجام دهیم.

 

هنگامی که داشتیم از دریاچه گهر برمی گشتیم عکس آن دو تا حشره ی خوشبخت را گرفتم.

 

اگر دوست داشتید عکس های بیشتری از غار کتله خور وچند عکس گل ببینید.

لطفا چشمان جادویی را کلیک کنید.

magical eyes

تصویر روی آب

مولف : داود صابر

ناشر : مولف   1384

 

 

تصویر روی آب  نگاهی به ره توشه  و شایستگی های مدیریتی است.

 "دومین کنفرانس توسعه منابع انسانی"

مطالعه این کتاب را به دانشجویان رشته مدیریت و دوستان علاقمند توصیه می کنم.

 

این کتاب نقبی است به زوایای پیدا و نهان برخی قضایا در حوزه ی مدیریت منابع انسانی و کوششی جهت در آمیختن بسیاری از نظریات گلچین شده از گنجینه ی تجربیات جهانی مدیریت و تبدیل آن به مفاهیم قابل درک برای همگان است.

مباحث این کتاب توام با تمثیلات زیبا و تصاویر گویا و دلکش است و برای استفاده ی کسانی که به شکلی کار گروهی انجام می دهند سودمند خواهد بود و با مطالعه آن با پنجاه مطلب از آموزه های رهبری و سرپرستی آشنا خواهید شد.

بر اساس آمارهای منتشره نقش اول ثروت آفرینی در کشورهای توسعه یافته را سرمایه های انسانی با 67 درصد به خود اختصاص می دهند واین در حالی است که مجموع منابع طبیعی و منابع فیزیکی در این کشورها تنها 23 درصد می باشد. بدون تردید مدیران و رهبران سازمان ها در افزایش این سهم تاثیر شگرفی را می توانند ایفا نمایند.

در سال 1982 میلادی سازمان ها ی برتر دنیا مالک 62 درصد دارایی مشهود و 38 درصد دارایی نامشهود بودند و در سال 2000 این نسبت جای خود را به 15 درصد دارایی مشهود و 85 درصد دارایی نامشهود سپرده است . لازم به ذکر است که نقش منابع انسانی در تولید دارایی نامشهود عامل اصلی می باشد.

 

آیا تا به حال عکس " ماه " را در سطح آب دیده اید؟ این تصویر هر چند زیباست ولی نقش و نگار آن هیچ گاه به ظرافت خود " ماه " نمی رسد. نقش رهبری و مدیریت بسیاری از کسانی که به نوعی هدایت و رهبری جمعی را بر عهده دارند به " تصویر روی " آب شبیه بوده و از سطح مورد انتظار فرسنگها فاصله دارد.

 

آرمان :

رسیدن به آن چه در توان ماست غایت زندگی است و عنایت الهی هدیه ای است که برای تحقق این اراده و تلاش تعلق می گیرد.

شیفته خدمتگزاری :

بعد از من هرکسی خدمگزار 11 نفر دیگر باشد او رئیس است " حضرت عیسی مسیح (ع) "

ابزار موفقیت :

اگر تنها ابزار شما چکش باشد همه چیز شبیه میخ به نظر می رسد.

برنامه ریزی :

شکست در برنامه ریزی به معنای برنامه ریزی برای شکست است.

تصمیم گیری :

در لحظات تصمیم گیری است که سرنوشت ما و برنامه های مان رقم زده می شود.

شیوه ی تصمیم گیری :

طرحهایی که از یاری دیگران بهره نگرفته و دور از دیگران در انزوا رشد کرده باشد به ندرت پدر خوانده پیدا می کند.

توان رهبری:

مردم قبل از این که به بصیرت و بینش رهبر ایمان آورند به خود رهبر ایمان می آورند. " جان سی ماکسول "

انگیزه :

برزای انسان های بی انگیزه هیچ کاری ساده و آسان نیست . و میزان انگیزه را از روی رفتار کارکنان میتوان تصور و استنباط کرد.

اصول ارزشی کارکنان :

خواسته هایی که بدون توجه به معیارهای ارزشی کارکنان اقامه گردد همچون قلاب ماهیگیری بدون طعمه است.

میل به مهم بودن:

عمیق ترین انگیزه در نهاد آدمی میل به مهم بودن است ." پروفسور جان دیویی "

هنر دیدن جنگل از میان درختان :

خارج از جعبه ی خود را ببینیم.

ظواهر مقام:

خود را گرفتار چیزهای کوچک کردن همانا از کارهای بزرگ بازماندن است. " کنفوسیوس"

اخلاق حرفه ای در سازمان:

یک حلقه ضعیف بلایی برای تمام زنجیر است.

دام موفقیت :

هیچ کس هرگز نقطه ی غروری نداشته که از آن نقطه ضربه نخورده باشد.

رئیس یک تنه :

90 درصد مشکلات کنونی ما ریشه در اندیشه رئیس یک تنه دارد." پیتر دراکر "

مسئولین برای ایجاد تحول منصوب می شوند.

علت بروز مشکلات نادانی افراد نیست بلکه بیشتر دانسته هایی است که حقیقت ندارد." مارک تواین "

استراتژی :

اگر هدفتان رویت طلوع خورشید و استراتژی شما حرکت به سوی غرب باشد مطمئنا به نتیجه ای نخواهید رسید

.برخورد یکسان:

هیچ چیز نابرابرانه تر از برخورد برابر با نابرابر ها نیست.

ظرفیت و زمان:

گرت مملکت باید آراسته     مده کار معظم به نوخاسته " سعدی "

یوپاس درخت خودخواهی :

آیا بهتر نیست به جای آن که دیگران را پایین نگه دارید به فکر بالا رفتن خود باشید.

کارهای بزرگ :

هیچ کس موفق نمی شود و موفق باقی نمی ماند مگر آن که از فرصت همکاری های دوستانه بهره برداری نماید. " ناپلئون "

آمادگی برای روزهای سخت:

کسی که به شرایط زمان اش آگاه باشد هرگز خطرات و تهدیدات او را احاطه نمی کند. " حضرت محمد (ص ) "

خطر اطلاعات غیر واقعی :

مراقب باشید اسیر خبرهای جلا یافته و رنگ روغن زده نزدیکان تان نشوید.

آینده سازی:

مسائل اساسی پیش روی ما در همان سطح از فکری که ایجاد شده اند قابل حل نیستند. " انیشتن "

دوستان تاثیر گذار:

وقتی با عنکبوت صمیمی شدی شاید مجبور شوی از روی مرام بازی مسئولیت تار تنیدنش را هم به دوش بگیری.

وارثان ناپیدا:

کسانی که برای خود جانشین پرورش می دهند آنها آینده را به خوبی امروز رهبری می کنند. " جان سی ماکسول "

رنسانس انسانی :

چه سخت است انسان بمیرد در حالی که هیچ خدمتی به کشورش انجام نداده باشد. " لینکل "

توکل به رحمت خداوندی :

تو مبین اندر درختی یا به چاه      تو مرا بین که من ام مفتاح راه  " مولانا "

 

 

 

این پست برای سرگرمی است .

بعضی روزها آدم حس و حال نداره و بر عکس روزهایی هست که روحیه آدم حسابی بالا می رود.

خوب شاید ما دارای منحنی روحی و روانی خاصی هستیم . حالا اگه دوست دارید منحنی خودتان را ببینید و بازم اگه دوست داشتید منحنی خودتان را با اونی که دوست دارید مقایسه کنید و ببینید چقدر به هم نزدیکید. لینک زیر را کلیک کنید و تاریخ تولد خودتان را به میلادی وارد کنید. شاید برای شما جالب باشد.

biorhythm

 

نام کتاب  : عطر سنبل عطر کاج

نویسنده : فیروزه جزایری دوما

مترجم : محمد سلیمانی نیا

ناشر : نشر قصه

چاپ دوم 1385

قیمت 2000 تومان

 

 

هر وقت روحیه ام خیلی خوب باشه کتاب می خونم و موسیقی گوش می کنم و بر عکس هم همینطور.

حالا که روحیه ام خیلی خراب شده و … موسیقی کلاسیک گوش می کنم . شاید کمی از دلتنگی ام کم بشه .

خیلی وقت بود که یکسری از آهنگ ها رو گوش نکرده بودم .

تو هفته گذشته از دانوب آبی اشتروس و دریاچه قو چایکوفسکی و سمفونی 2 و 6 بتهوون تا سمفونی شهرزاد کورساکوف را گوش کردم همرا خواندن کتاب " عطر سنبل عطر کاج "

این کتاب برام جالب بود شاید حس طنز اون با حال من قاطی شده بود و زورکی می خندیدم ولی برای شما دوستان که ماشالله روحیه خوبی دارید فکر کنم خوندن این کتاب که نویسنده آن یک ایرانی مهاجر به آمریکاست بد نباشد.

نویسنده " فیروزه جزایری دوما " از حضور سه دهه بیگانگی در آمریکا می نویسد. " عطر کاج ٬ عطر سنبل  " مجموعه داستانی است که به زبان انگلیسی نوشته شده و نویسنده ایرانی آن ٬ داستان های طنزآلود از زندگی خانواده اش ( مخصوصا پدرش ) در آمریکا با چنان مهارتی نوشته که چندین و چند جایزه برای نوشته های طنز گرفته است .

 

خواندن این کتاب را برای رفع خستگی در این تابستان گرم به شما دوستان پیشنهاد می کنم.

داشتم به این فکر می کردم چقدر خوبه آدم آرزو نداشته باشه تا راحت زندگی کنه. ولی مگر می شه بدون آرزو زندگی کرد .آنهم من که قبلا به تعداد این حباب ها آرزو داشتم . ولی حالا دیگه هیچی نمی خوام .

یاد این افتادم که امشب شب اول رجب (لیله الرغائب ) شب آرزوهاست .

یادتان باشد آرزو کنید..

 از این حباب ها فقط یکی را می خوام .

وقتی این عکس را گرفتم به این فکر افتادم که شادی های زندگی و... 

مثل این حباب ها می مونه

هرچند زیبا هستند ولی پایدار نیستند.